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【不該忍耐的18種健康警訊+這樣看醫生更有效】2書









【不該忍耐的18種健康警訊+這樣看醫生更有效】2書


商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2295475&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league

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商品訊息功能:


  • 品號:2295475


  • 學會積極防治對策
  • 觀察危險指標
  • 避免重症上身!




商品訊息描述:

《不該忍耐的18種健康警訊》

具備常見小病痛的基本醫學知識,



學會積極控制對策、觀察危險指標,



避免重症上身!



※每種症狀都列出「危險警訊」、「症狀描述」、「原因分析」及「自我照護」,清楚易懂,有助判斷。



※隨書附贈:「早期發現疾病的自我檢測表」,早發現早治癒!



面對頭痛、眩暈、胸痛、胸口灼熱、腰痛、過敏、便祕等等每個人多多少少都會遇到的小毛病,大多數人抱持的心態都是:「休息一下應該就會好了!」「這種小問題還不用看醫生吧!」但這些症狀都是健康出狀況的危險信號,提醒我們應該好好善待自己的身體,忍耐或是置之不理,病情不僅不會好轉,還會影響生活品質、增加精神壓力,說不定會讓問題更加惡化。



本書以真實案例加上專業解說,指出18種連醫生都不敢忽視的症狀背後,潛藏的可能疾病與致病機制,還有預防方法和自我照護的祕訣。有些頭痛、肩痛只要做做簡單的體操就能改善,心臟病及糖尿病也能由飲食調整加以預防,但有些症狀則需要評估嚴重程度或是其他相關危險因子,適時提高警覺。



在健康的十字路口,正確的判斷就可能改變命運。學習「在什麼情況下需要醫生的幫忙」這些相關醫學知識,能為自己及家人的健康把關;利用書中的自我檢測表,評估嚴重疾病的風險,將可掌握最佳就醫時機。預約未來的幸福人生,從現在開始不忍耐、不輕忽,不讓小病變成大麻煩!



.危險警訊【頭痛】:偏頭痛、抽痛、連帶肩頸僵硬的悶痛



放任不管→腦出血、蜘蛛膜下腔出血、腦瘤、腦膜炎等致命疾病會出現頭痛症狀,必須因應頭痛特徵作處置。



.危險警訊【眩暈】:天旋地轉、一變換姿勢就頭暈、搖晃踩不穩



放任不管→有些數週間會康復,但也可能是腦出血、腦梗塞、腦瘤等疾病引發。



.危險警訊【脫水】:不想半夜起來尿尿所以減少水分攝取、冬天晨跑時有點頭痛想吐、喝酒時不補充水分



放任不管→容易影響血管健康,引發心血管疾病與腦梗塞。



.危險警訊【腰痛】:腰痛甚至麻痺無法活動、腰部有沈重感、沒有辦法長時間坐著或維持同樣姿勢



放任不管→疼痛造成活動不便、無法好好休息。甚至可能潛在脊椎問題、腹部大動脈瘤、腎梗塞、癌症轉移至骨骼等問題。



.危險警訊【便祕】:常常超過四天不解便、肚子鼓脹疼痛、便中帶血



放任不管→造成失眠、皮膚粗糙老化、食慾不振等問題,還會提高罹患大腸癌機率。



※翻開書末附贈的「早期發現疾病的自我檢測表」,檢視身體是否發出更多的危險警訊,盡早處理可以避免後患。



作、譯者介紹

作者∕森田 豐



1963年生於東京。畢業於秋田大學醫學部,1995年東京大學醫學研究所畢業,1996年任職東大附屬醫院,1997年起擔任哈佛大學醫學院專任講師,2000年之後回日本執業。現為醫師、醫學專題評論家、醫學知識推廣者,經常出現在媒體、健康生活節目上講解醫療相關問題。



譯者∕謝晴



東吳大學中文系畢業,曾任出版社編輯。現為文字工作者。譯有《這樣看醫生更有效》(遠流)等健康、設計、心理勵志類書籍。

《這樣看醫生更有效》

三種表格,充分表達症狀與想法



讓你就醫不後悔,醫病溝通一級棒!



醫病雙方理解有落差,對治療目標沒有共識,通常是造成醫療糾紛的最大主因。



醫病雙方有效率而順暢的溝通,彼此建立信賴關係,是治療成功的主要因素。



本書由擅長傾聽、詢問病患病情的醫師,教導讀者如何在看診前整理好有關病痛的細節,並設計出三種表格,只要依序填寫,再怎麼不擅表達的病患都能順利溝通、表達自己症狀,與醫師討論出最希望的醫療方式,參與自己的治療過程。



當病患也學會表達的技術,醫護人員學會傾聽與詢問的技術,就能建立更和諧的醫療環境,真正達到醫病雙贏。



作、譯者介紹

作者∕平松 類



醫學博士,日本昭和大學醫學院畢業,曾任職福島縣郡山市今泉西病院、昭和大學醫學院,現為山形縣米澤市三友堂醫院眼科主任。曾參與「病人參與治療積極度與治療成功相關度」的臨床研究,為日本名醫日野原重明主辦的「新老人會」會員。原本是個不會傾聽的醫師,但在與許多病患互動、看診經驗日益豐富後,成為與病患溝通的高手,並且發現雙方充分溝通、擁有治療共識之下,醫療效果更加顯著。本書的就醫三表格即是作者基於醫病結成「心靈同盟」的基礎下完成的。



譯者∕謝晴



東吳大學中文系畢業,曾任出版社編輯。現為文字工作者。譯有健康、設計、心理勵志等實用類書籍。

商品訊息簡述:

《不該忍耐的18種健康警訊》
BYUIN NI IKUHODODEHANAI TO HOUTTEOKUTO TAIHENNAKOTONINARU!
作者:森田 豐
譯者:謝晴
開本:正25開 . 裝訂:平裝
類別:應用科學類 . 國圖分類號:415.208
頁數:256頁 . 重量:350公克
ISBN:9789573272861 . EAN:9789573272861
定價:280元

《這樣看醫生更有效》
TSUTAEJOUZUNA KANJANINARU
作者:平松 類
譯者:謝晴
開本:正25開 . 裝訂:平裝
類別:應用科學類 . 國圖分類號:419.47
頁數:176頁 . 重量:330公克
ISBN:9789573271840 . EAN:9789573271840
定價:250元







【不該忍耐的18種健康警訊+這樣看醫生更有效】2書

商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=2295475&memid=6000007496&cid=apuad&oid=1&osm=league





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